• মঙ্গলবার   ২২ সেপ্টেম্বর ২০২০ ||

  • আশ্বিন ৬ ১৪২৭

  • || ০৪ সফর ১৪৪২

সর্বশেষ:
জনগণের সেবা করাই আমাদের প্রধান লক্ষ্য- প্রধানমন্ত্রী আইনমন্ত্রীর মহানুভবতায় গাইবান্ধায় বিক্রি করা সন্তান ফিরে পেল মা বিরল ও অনুকরণীয় দৃষ্টান্ত: এক প্রকল্পে সাশ্রয় ২৮৬ কোটি টাকা সাড়ে ৯ হাজার শ্রমিককে ৪০ কোটি টাকা সহায়তা প্রদান আইপিএল নিয়ে জুয়া: কুড়িগ্রামে ছয় যুবক আটক
৬৭

দুধ-কলা একসঙ্গে খেলে হতে পারে নানা শারীরিক সমস্যা

– নীলফামারি বার্তা নিউজ ডেস্ক –

প্রকাশিত: ১৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০  

যুগ যুগ ধরে এ কথা জেনে আসছেন যে দুধ এবং কলা উভয়ই স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো। অনেকে আবার কলা এবং দুধের স্মুদি খেতেও ভালোবাসেন। তবে জানেন কি? এ দুটি একসঙ্গে খেলে হতে পারে নানা শারীরিক সমস্যা। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ মতে, এই দুটি খাবারের দৈনিক গ্রহণ পেশীর উন্নতি ঘটে। এছাড়াও এটি ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণের দুর্দান্ত এক উৎস। 

বেশ কয়েকটি সমীক্ষা অনুসারে, এই দুটি খাবারের সংমিশ্রণ গ্রহণের ফলে হজমে প্রভাব ফেলতে পারে। এমনকি আয়ুর্বেদ শাস্ত্রও এই সংমিশ্রণটি বেমানান বলে আখ্যা দিয়েছে। এটি হজম সমস্যার পাশাপাশি সাইনাস, সর্দি এবং কাশির মতো শ্বাস প্রশ্বাসজনিত অসুস্থতাও বাড়িয়ে তুলতে পারে।  

আন্তর্জাতিক খ্যাতিসম্পন্ন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ড. রিতা বকশির মতে, কলা এবং দুধের একসঙ্গে শরীরে টক্সিন তৈরি হতে পারে। যা সর্দি, কাশি, ফুসকুড়ি, অ্যালার্জি, বমি এবং নানা সংক্রমণের কারণ হতে পারে। তাই অনেক সময় গর্ভাবস্থায় দুধ কলা একসঙ্গে না খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। তবে দুধ কলা একসঙ্গে না খেয়ে কিছুক্ষণ বিরতি দিয়ে খেতে পারেন। এটি শরীরে পুষ্টি যোগানোর পাশাপাশি আপনার শিশুর জন্য খুব উপকারী। 

স্বাস্থ্য বিভাগের পাঠকপ্রিয় খবর