উচ্চ রক্তচাপ, কিডনি রোগ, ক্যান্সার থেকে মুক্তি পেতে পান করুন চা
– নীলফামারি বার্তা নিউজ ডেস্ক –
প্রকাশিত: ২২ আগস্ট ২০২১
বাঙালির চা প্রীতি নতুন কিছু নয়। সকাল-সন্ধ্যায় চা না হলে ঠিক জমে না। অনেকের তো আবার চা ছাড়া একদম চলেই না। কিছুটা অভ্যাস, কিছুটা প্রয়োজন আর কিছুটা ভালোবাসা জড়িয়ে থাকে চা পানের সাথে। কিন্তু জানেন কি, এমন একটি চা রয়েছে যা পান করলে নানান ধরণের অসুখ-বিসুখ থেকে রেহাই পাওয়া যায়।
বিভিন্ন শারীরিক ব্যাধি থেকে মুক্তি পেতে চায়ের মধ্যে আদা দিয়ে পান করতে পারেন। এমনিতেই আদার মধ্যে একটা আলাদা স্বাদ রয়েছে, যা শরীর সতেজ করার জন্য যথেষ্ট। আদার শিকড় ও আদা দিয়ে চা করার প্রচলন রয়েছে সমাজে বহু যুগ ধরে। জেনে নেওয়া যাক কোন কোন দিক থেকে শরীরকে ভালো রাখে আদা চা।
কিডনি নষ্ট হওয়ার ঝুঁকি কমায়
প্রতিদিন নিয়ম করে আদা চা পান করতে পারলে তা কিডনি নষ্ট হওয়ার ভয় কমায় এমনকি ডায়াবেটিসও নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা রয়েছে আদা চায়ের মধ্যে। আদার শিকড়ে জিঙ্ক থাকে যা সুগারের রোগীদের জন্য উপকারী।
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে
সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় বলা হয়েছে প্রতিদিন যারা আদা খান তাদের হাই ব্লাড প্রেসারের ঝুঁকি তুলনামূলক কম থাকে।
হজমে সহায়তা করে
আদা চা হজমের সমস্যায় দারুণ কাজ করে। পেটে গ্যাস হওয়া ও বমি ভাব দূর করতে সাহায্য করে আদা চা। একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে পাচনতন্ত্রকে শক্তিশালী করে তুলতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে আদা চা, যা ওষুধের মতোই কাজ করে।
ক্যান্সার প্রতিরোধ করে
আদায় প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট রয়েছে, যা টিউমার সেলকে প্রভাবিত করতে পারে। এছাড়াও অগ্ন্যাশয় এবং কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে আদা চা।
ওজন কমায়
আদা চা রক্তে শর্করার মাত্রা ঠিক রাখে এবং খিদে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এটি চর্বি গলাতে সাহায্য করে, ফলে দেহের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে বেশ উপকারী।
মাইগ্রেন সমস্যায় উপকারী
নিয়মিত আদা চা খেতে পারলে মাথাব্যথা ও মাইগ্রেনের সমস্যা দূর হতে পারে। কম-বেশি অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন। গবেষকরা বলছেন নিয়ম করে আদা চা পান করেলে এই ভোগান্তি থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে।
- আইপিএলে পান্ডিয়াদের বিরুদ্ধে জোচ্চুরির অভিযোগ!
- শাবনূরের বিকল্প নেই: ডিপজল
- অপবিত্র জায়গায় আল্লাহর নাম উচ্চারণ করা, শরিয়ত কী বলে?
- টেকসই কৃষি ব্যবস্থা প্রচলনে সরকার কাজ করছে: স্পিকার
- প্রত্যেকের উচিত প্রধানমন্ত্রীকে সহায়তা করা: গণপূর্তমন্ত্রী
- সড়কে দুর্ঘটনা রোধে প্রতিদিন মোবাইল কোর্ট পরিচালনার নির্দেশ
- গাজায় নিহতের সংখ্যা ৩৪ হাজার ছাড়িয়েছে
- দেশে তিনদিনের হিট অ্যালার্ট জারি
- গরম আরো বাড়ার শঙ্কা
- প্রধানমন্ত্রী ভবিষ্যৎ বাংলাদেশ গড়ার কাজ শুরু করেছেন: অর্থমন্ত্রী
- নিষিদ্ধ যানে সড়কে মৃত্যুর মিছিল
- মে মাসে ৪৪ ডিগ্রি পৌঁছাবে তাপমাত্রা
- সম্মানী বাড়ছে বীর মুক্তিযোদ্ধা ও শহিদ পরিবারের
- প্রচণ্ড গরমে হাঁসফাঁস, আগামী দুদিন যেমন যাবে আবহাওয়া
- ‘শেখ হাসিনা সব প্রতিবন্ধকতা উপড়ে ফেলে দেশকে এগিয়ে নিয়ে যাচ্ছেন’
- ইসরায়েলের হামলাকে স্বীকার করছে না ইরান
- তীব্র তাপদাহেও যেভাবে ঘর থাকবে কনকনে ঠান্ডা
- বিএনপি পথহারা পথিক: ওবায়দুল কাদের
- আওয়ামী লীগ প্রতিশোধপরায়ণ হয়ে কিছু করেনি: প্রধানমন্ত্রী
- মারা গেছেন জাতীয় পতাকার নকশাকার মুক্তিযোদ্ধা শিব নারায়ণ দাস
- আইপিএল থেকে চাইলেও যে কারণে যেতে পারেননি বাংলাদেশি এক ক্রিকেটার
- জুম্মাবার ও নামাজের গুরুত্ব
- শিল্পী সমিতির নির্বাচনে এফডিসিতে নিরাপত্তা জোরদার
- বিজিপির আরো ১৩ সদস্য আশ্রয় নিলো বাংলাদেশে
- সড়কে দুর্ঘটনা রোধে প্রতিদিন মোবাইল কোর্ট পরিচালনার নির্দেশ
- তীব্র গরমের মধ্যেই ধেয়ে আসছে ঝড়-শিলাবৃষ্টি
- ইসরায়েলের হামলার পর প্রধান দুটি বিমানবন্দরে ফ্লাইট চলাচল শুরু
- ইসরায়েল পাল্টা হামলা চালিয়েছে ইরানে
- দ্রুত শিক্ষকদের শূন্য পদ পূরণের সুপারিশ
- বিচ্ছিন্নভাবে দেশের স্বার্থ অর্জন করার সুযোগ নেই: সেনা প্রধান
- ডিমলায় জুয়া খেলার অপরাধে আটক-২
- ঠাকুরগাঁওয়ে ঈদ-নববর্ষে ১০ জন নিহত, আহত ২ শতাধিক
- রাতেই যেসব অঞ্চলে হতে পারে বজ্রসহ বৃষ্টি
- ট্রেনের সামনে ক্যামেরা বসাতে স্থায়ী কমিটির সুপারিশ
- ফারিণের ‘নিকষ’ অন্ধকার!
- অতিরিক্ত সচিবকে ওএসডি, ৫ যুগ্ম-সচিবের বদলি
- ‘সমন্বিত উদ্যোগ নিয়ে ভূমিসেবায় দুর্নীতি প্রতিরোধ করা হবে’
- জলবায়ু সহনশীল দেশ গড়তে নারীদের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ
- অবৈধ দখলে থাকা খাস জমি চিহ্নিত করতে বললেন ভূমিমন্ত্রী
- সুখী দেশের তালিকায় বাংলাদেশের অবস্থান ১২৯তম
- চিকিৎসা ব্যবস্থা যেকোনো মূল্যে সহজলভ্য করবো: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- ডোমারে ’বিশ্ব যক্ষ্মা দিবস’ উপলক্ষে র্যালী ও আলোচনা সভা
- ভয়াল ২৫ মার্চ আজ, রাতে ১ মিনিট অন্ধকারে থাকবে দেশ
- ভারতকে বিশ্বকাপ জেতানো কোচকে নিয়োগ দিচ্ছে পাকিস্তান
- মানুষের জীবন সহনীয় করতে কাজ করছে সরকার: পরিবেশমন্ত্রী
- দ্বিতীয় ওয়ানডেতেও ব্যাটিং বিপর্যয়ে বাংলাদেশ
- জামদানিকে আন্তর্জাতিকভাবে সমাদৃত করা হবে: শিল্প সচিব
- রোহিঙ্গা সমাধানে নিউজিল্যান্ডকে সক্রিয় ভূমিকা রাখার আহ্বান
- তুরস্কে আঞ্চলিক নির্বাচনে এরদোগান বিরোধীদের জয়
- ছবি নিয়ে নানা প্রশ্নের উত্তর দিলেন শরিফুল