মুখ ধোয়ার সময় যেসব বিষয়ে খেয়াল রাখা জরুরি
– নীলফামারি বার্তা নিউজ ডেস্ক –
প্রকাশিত: ৭ জানুয়ারি ২০২২
নারী-পুরুষ উভয়েরই সৌন্দর্যের অনেকখানি নির্ভর করে মুখের ওপর। সৌন্দর্য অনেকটাই কমে যায় যদি কোনো কারণে মুখ দেখতে ভালো না লাগলে। এক্ষেত্রে নিয়মিত যত্ন নেয়া মাধ্যমে আমরা মুখের ত্বক সুন্দর রাখতে পারি। মুখের ত্বক সুন্দর রাখার প্রথম ধাপ হলো মুখ পরিষ্কার রাখা।
তবে যেনতেন ভাবে পরিষ্কার করলেই হবে না, জানতে হবে সঠিক নিয়ম। আপনার ভুল অভ্যাসের কারণে মুখের সৌন্দর্য নষ্ট হতে পারে।
শীতের সময়ে তো বটেই, গরমেও হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ পরিষ্কার করা ভালো। এর কারণ হলো, হালকা গরম পানি ত্বকের রক্তবাহিকার ক্ষতি করে না। এদিকে বেশি ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ পরিষ্কার করলে আমাদের ত্বক স্বাভাবিক শোষণক্ষমতা হারাতে পারে। নিয়মিত সঠিক উপায়ে মুখ পরিষ্কার করলে ত্বক উজ্জ্বল হবে, ব্রণসহ ত্বকের নানা সমস্যা দূর হবে।
অপরিষ্কার হাতে মুখ পরিষ্কার করবেন না
অনেকেই আছেন যারা অপরিষ্কার হাতে মুখ পরিষ্কার করেন। এটি একটি ভুল অভ্যাস। আপনি যদি অপরিষ্কার হাতে মুখে ফেসওয়াশ ব্যবহার করেন তবে হাতের ময়লা সরাসরি আপনার ত্বকে প্রবেশ করতে পারে। সেখান থেকে হতে পারে নানা ধরনের সংক্রমণ। তাই মুখে স্পর্শ করার আগে হাত পরিষ্কার করে নেওয়া জরুরি।
গরম পানি ব্যবহার করবেন না
ত্বকে খুব বেশি গরম পানি কখনোই ব্যবহার করবেন না। হালকা গরম পানি ব্যবহার করবেন তবে খুব বেশি গরম বা ঠাণ্ডা পানি ব্যবহার করবেন না। অনেকে শীতের সময়ে অতিরিক্ত গরম পানি ব্যবহার করেন মুখ ধোওয়ার কাজে। এর ফলে ত্বক তার স্বাভাবিক শুষ্কতা হারিয়ে ফেলে। যে কারণে ত্বকে দেখা দেয় ট্যানিং বা রুক্ষ্মভাব। তাই মুখ ধোওয়ার কাজে কখনোই গরম পানি ব্যবহার করবেন না।
মেকআপসহ মুখ ধোবেন না
অনেকে মুখে মেকআপসহই মুখ ধুয়ে ফেলেন। এটি ভুল প্রক্রিয়া। মুখ ধোওয়ার আগে অবশ্যই রিমুভার ব্যবহার করে মুখ পরিষ্কার করতে হবে। এরপর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিতে হবে। আপনি যদি মুখে মেকআপসহ মুখ ধুয়ে ফেলেন তবে ত্বকের ছিদ্রে মেকআপের কণা ঢুকে যেতে পারে। এই কণাগুলো ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার কারণ হতে পারে।
সঠিক উপাদানে মুখ পরিষ্কার না করা
মুখ পরিষ্কারের ক্ষেত্রে সঠিক উপাদান ব্যবহার না করলে তার নেতিবাচক প্রভাব পড়ে ত্বকে। তাই মুখ পরিষ্কারের উপাদান কিনতে হবে ত্বকের ধরন বুঝে। কোনটি আপনার ত্বকের জন্য মানানসই বা উপকারী, তা জেনে কিনুন। মুখ পরিষ্কারের জন্য সাবান ব্যবহার করবেন না। সাবানে থাকা রাসায়নিক আপনার মুখের ত্বকের ক্ষতি করবে।
- সব স্কুল-কলেজ ৭ দিন বন্ধ
- আপনি কি ঘুমের ভেতরে কথা বলেন?
- আইপিএলে পান্ডিয়াদের বিরুদ্ধে জোচ্চুরির অভিযোগ!
- শাবনূরের বিকল্প নেই: ডিপজল
- অপবিত্র জায়গায় আল্লাহর নাম উচ্চারণ করা, শরিয়ত কী বলে?
- টেকসই কৃষি ব্যবস্থা প্রচলনে সরকার কাজ করছে: স্পিকার
- প্রত্যেকের উচিত প্রধানমন্ত্রীকে সহায়তা করা: গণপূর্তমন্ত্রী
- সড়কে দুর্ঘটনা রোধে প্রতিদিন মোবাইল কোর্ট পরিচালনার নির্দেশ
- গাজায় নিহতের সংখ্যা ৩৪ হাজার ছাড়িয়েছে
- দেশে তিনদিনের হিট অ্যালার্ট জারি
- গরম আরো বাড়ার শঙ্কা
- প্রধানমন্ত্রী ভবিষ্যৎ বাংলাদেশ গড়ার কাজ শুরু করেছেন: অর্থমন্ত্রী
- নিষিদ্ধ যানে সড়কে মৃত্যুর মিছিল
- মে মাসে ৪৪ ডিগ্রি পৌঁছাবে তাপমাত্রা
- সম্মানী বাড়ছে বীর মুক্তিযোদ্ধা ও শহিদ পরিবারের
- প্রচণ্ড গরমে হাঁসফাঁস, আগামী দুদিন যেমন যাবে আবহাওয়া
- ‘শেখ হাসিনা সব প্রতিবন্ধকতা উপড়ে ফেলে দেশকে এগিয়ে নিয়ে যাচ্ছেন’
- ইসরায়েলের হামলাকে স্বীকার করছে না ইরান
- তীব্র তাপদাহেও যেভাবে ঘর থাকবে কনকনে ঠান্ডা
- বিএনপি পথহারা পথিক: ওবায়দুল কাদের
- আওয়ামী লীগ প্রতিশোধপরায়ণ হয়ে কিছু করেনি: প্রধানমন্ত্রী
- মারা গেছেন জাতীয় পতাকার নকশাকার মুক্তিযোদ্ধা শিব নারায়ণ দাস
- আইপিএল থেকে চাইলেও যে কারণে যেতে পারেননি বাংলাদেশি এক ক্রিকেটার
- জুম্মাবার ও নামাজের গুরুত্ব
- শিল্পী সমিতির নির্বাচনে এফডিসিতে নিরাপত্তা জোরদার
- বিজিপির আরো ১৩ সদস্য আশ্রয় নিলো বাংলাদেশে
- সড়কে দুর্ঘটনা রোধে প্রতিদিন মোবাইল কোর্ট পরিচালনার নির্দেশ
- তীব্র গরমের মধ্যেই ধেয়ে আসছে ঝড়-শিলাবৃষ্টি
- ইসরায়েলের হামলার পর প্রধান দুটি বিমানবন্দরে ফ্লাইট চলাচল শুরু
- ইসরায়েল পাল্টা হামলা চালিয়েছে ইরানে
- ডিমলায় জুয়া খেলার অপরাধে আটক-২
- ঠাকুরগাঁওয়ে ঈদ-নববর্ষে ১০ জন নিহত, আহত ২ শতাধিক
- রাতেই যেসব অঞ্চলে হতে পারে বজ্রসহ বৃষ্টি
- ট্রেনের সামনে ক্যামেরা বসাতে স্থায়ী কমিটির সুপারিশ
- ফারিণের ‘নিকষ’ অন্ধকার!
- অতিরিক্ত সচিবকে ওএসডি, ৫ যুগ্ম-সচিবের বদলি
- ‘সমন্বিত উদ্যোগ নিয়ে ভূমিসেবায় দুর্নীতি প্রতিরোধ করা হবে’
- জলবায়ু সহনশীল দেশ গড়তে নারীদের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ
- অবৈধ দখলে থাকা খাস জমি চিহ্নিত করতে বললেন ভূমিমন্ত্রী
- সুখী দেশের তালিকায় বাংলাদেশের অবস্থান ১২৯তম
- চিকিৎসা ব্যবস্থা যেকোনো মূল্যে সহজলভ্য করবো: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- ডোমারে ’বিশ্ব যক্ষ্মা দিবস’ উপলক্ষে র্যালী ও আলোচনা সভা
- ভয়াল ২৫ মার্চ আজ, রাতে ১ মিনিট অন্ধকারে থাকবে দেশ
- ভারতকে বিশ্বকাপ জেতানো কোচকে নিয়োগ দিচ্ছে পাকিস্তান
- মানুষের জীবন সহনীয় করতে কাজ করছে সরকার: পরিবেশমন্ত্রী
- দ্বিতীয় ওয়ানডেতেও ব্যাটিং বিপর্যয়ে বাংলাদেশ
- জামদানিকে আন্তর্জাতিকভাবে সমাদৃত করা হবে: শিল্প সচিব
- রোহিঙ্গা সমাধানে নিউজিল্যান্ডকে সক্রিয় ভূমিকা রাখার আহ্বান
- তুরস্কে আঞ্চলিক নির্বাচনে এরদোগান বিরোধীদের জয়
- ছবি নিয়ে নানা প্রশ্নের উত্তর দিলেন শরিফুল