সকালে ত্বকের যত্নে যা করবেন
– নীলফামারি বার্তা নিউজ ডেস্ক –
প্রকাশিত: ৯ সেপ্টেম্বর ২০২১
সকালে ঘুম ভাঙার পর সব নারীরাই ব্যস্ত থাকেন ঘরের কাজ নিয়ে। আবার কেউ কেউ ছোটেন অফিসে। অথচ সকালে যে একটু নিজের প্রতিও খেয়াল নেয়া জরুরি, একটু রূপচর্চা করা দরকার, তা কারো মাথায় থাকে না। এর ফলে দেখা দেয় ত্বকের নানান জটিল সমস্যা।
আসলে সকালে ত্বকের যত্ন বলতে পরিচিত কিছু অভ্যাসকে বোঝানো হয়েছে। কারণ আয়োজন করে বাড়তি রূপচর্চা কিংবা সময় কোনোটাই সকালে থাকে না। তবে সারারাত বিশ্রাম পাওয়ার পর আমাদের ত্বককে নতুন করে জাগিয়ে তুলতে সকালে কিছু বিষয়ে খেয়াল রাখা জরুরি। চলুন জেনে নেয়া যাক সে বিষয়গুলো-
অয়েল ক্লিনজিং
রাতে মুখে অয়েল বেসড প্রোডাক্ট ব্যবহার করলে সকালে ঘুম থেকে উঠে সবার আগে মুখের বাড়তি তেল পরিষ্কার করে নিন। নয়তো পুরো মুখে তেল চিটচিটে ভাব থেকে যাবে। দীর্ঘ সময় তৈলাক্ত থাকলে তা ত্বকের জন্য মোটেই ভালো নয়।
ফেস ক্লিনজিং
প্রতিদিন সকালে উঠে মুখ ক্লিনজিং করা প্রয়োজন। বাইরে থেকে কিনে আনা ত্বকের সঙ্গে মানানসই কোনো ক্লিনজার দিয়ে মুখ ক্লিনজিং করতে পারেন। আবার শুধু ঠাণ্ডা পানি ব্যবহার করেও মুখ পরিষ্কার করে নিতে পারেন। মুখে ঠাণ্ডা পানির ঝাপটা দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নেবেন। এরপর ধীরে ধীরে মুখের পানি মুছে ফেলবেন। এতে ত্বক সতেজ থাকবে। পাশাপাশি ত্বকে পৌঁছাবে অক্সিজেন।
ফেস টোনার
ত্বক ভালো রাখতে এর আর্দ্রতা ধরে রাখা জরুরি। এ কাজে আপনাকে সাহায্য করতে পারে ফেস টোনার। ত্বকের যত্নে টোনার ব্যবহার করলে তা ত্বকের জন্য একটি সুরক্ষা স্তর তৈরি করে। যা ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখে। এতে ত্বকের নানা সমস্যার সমাধান মেলে। পরিষ্কার তুলোর সাহায্য ত্বকে টোনার ব্যবহার করতে পারেন।
ফেস সিরাম
সকালে ত্বকের যত্নের জন্য জরুরি একটি উপাদান হলো ফেস সিরাম। প্রতিদিন এটি ব্যবহার করুন। ত্বকে ফেস সিরাম ব্যবহার করলে তা সুরক্ষা স্তর তৈরি করে। এতে আছে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট উপাদান। টোনার ব্যবহারের পর সামান্য সিরাম মুখে ভালোভাবে লাগিয়ে নিন।
ময়েশ্চারাইজার
ত্বকের ধরন যেমনই হোক, ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। ত্বক আর্দ্র রাখার জন্য ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা জরুরি। আপনার ত্বকের ধরনের সঙ্গে মিলিয়ে ময়েশ্চারাইজার কিনতে পাবেন। এর পাশাপাশি খেয়াল রাখবেন মৌসুমের প্রতি। সব মৌসুমে একই ধরনের ময়েশ্চারাইজার উপযুক্ত নয়।
সানস্ক্রিন
সকালে যদি বাইরে বের হন, তবে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। মেঘলা দিন হলেও এটি ব্যবহার করা যাবে। কারণ সানস্ক্রিন আমাদের ত্বকের জন্য প্রয়োজন। ত্বককে সানবার্ন থেকে দূরে রাখতে এটি কার্যকরী। তবে বাড়ির ভেতরে থাকলে সানস্ক্রিন ব্যবহার না করলেও ক্ষতি নেই।
- চাঁদা তুলে খেলতে আসা দলই গড়ল ইতিহাস
- মিল্টন সমাদ্দারের অপকর্ম তদন্তে ৩ সদস্যের কমিটি
- জুমার নামাজের ফরজ ও হারাম
- ৪৬তম বিসিএসের প্রিলিমিনারি পরীক্ষা শুরু, পরীক্ষার্থী ৩৩৮০০০
- তানজানিয়ায় বন্যা-ভূমিধসে ১৫৫ জনের মৃত্যু
- ‘পুষ্পা: দ্য রুল’ সিনেমা মুক্তির আগেই ১০০০ কোটির ব্যবসা!
- ২ মে থেকে বৃষ্টির সম্ভাবনা, হতে পারে কালবৈশাখীও
- গাইবান্ধায় যুব উন্নয়নে সরকারি উদ্যোগ নিয়ে মতবিনিময় সভা
- রংপুরে ইসতিসকার নামাজ আদায়
- দ্বিতীয় সাক্ষাতেও গুজরাটকে হারাল দিল্লি
- খুন হওয়ার ভয়ে বাড়ি ছাড়লেন সালমান খান
- সব রোগ-ব্যাধি থেকে শেফা লাভের সূরা
- জিম্মি এক ইসরায়েলি-আমেরিকানের ভিডিও প্রকাশ করেছে হামাস
- কাতারের আমিরের সফরে যা পেল বাংলাদেশ
- বাংলাদেশ-ভারত ঐক্যবদ্ধভাবে কাজ করবে: ত্রাণ প্রতিমন্ত্রী
- র্যাবের নতুন মুখপাত্র আরাফাত ইসলাম
- গুচ্ছ ভর্তি পরীক্ষা: বেরোবি কেন্দ্রের পরীক্ষার্থী ৩১ হাজার ৯৪৬ জন
- গরমে ‘অতি উচ্চ ঝুঁকিতে’ বাংলাদেশের শিশুরা: ইউনিসেফ
- মরিশাসের পররাষ্ট্রমন্ত্রীর সঙ্গে তথ্য প্রতিমন্ত্রীর বৈঠক
- এভিয়েশন শিল্পের উন্নয়নে সহযোগিতা করতে চায় যুক্তরাজ্য
- সব ডিসি-এসপির সঙ্গে ইসির বৈঠক আজ
- হিট অ্যালার্ট আরো তিনদিন বাড়লো
- বিআরটিএর অভিযানে ৪০৪ মামলায় ৯ লাখ টাকা জরিমানা
- বিআরটিএর অভিযানে ৪০৪ মামলায় ৯ লাখ টাকা জরিমানা
- ছয়দিনের সফরে ব্যাংককে পৌঁছেছেন প্রধানমন্ত্রী
- নীলফামারীতে আন্তর্জাতিক শব্দ সচেতনতা দিবস উদযাপন
- গ্রীষ্মকালে শীতল ত্বক
- ব্যাংককের উদ্দেশে ঢাকা ত্যাগ করলেন প্রধানমন্ত্রী
- মিয়ানমার থেকে দেশে ফিরছেন ১৭৩ বাংলাদেশি
- হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে স্বাস্থ্য অধিদফতরের ৪ নির্দেশনা
- ডিমলায় জুয়া খেলার অপরাধে আটক-২
- ঠাকুরগাঁওয়ে ঈদ-নববর্ষে ১০ জন নিহত, আহত ২ শতাধিক
- রাতেই যেসব অঞ্চলে হতে পারে বজ্রসহ বৃষ্টি
- জয়সওয়ালের শতকে সপ্তম জয় রাজস্থানের
- ফারিণের ‘নিকষ’ অন্ধকার!
- অতিরিক্ত সচিবকে ওএসডি, ৫ যুগ্ম-সচিবের বদলি
- ‘সমন্বিত উদ্যোগ নিয়ে ভূমিসেবায় দুর্নীতি প্রতিরোধ করা হবে’
- জলবায়ু সহনশীল দেশ গড়তে নারীদের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ
- অবৈধ দখলে থাকা খাস জমি চিহ্নিত করতে বললেন ভূমিমন্ত্রী
- মেডিকেল কলেজের ক্লাস অনলাইনে নেয়ার নির্দেশ স্বাস্থ্যমন্ত্রীর
- চিকিৎসা ব্যবস্থা যেকোনো মূল্যে সহজলভ্য করবো: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- ভারতকে বিশ্বকাপ জেতানো কোচকে নিয়োগ দিচ্ছে পাকিস্তান
- মানুষের জীবন সহনীয় করতে কাজ করছে সরকার: পরিবেশমন্ত্রী
- জামদানিকে আন্তর্জাতিকভাবে সমাদৃত করা হবে: শিল্প সচিব
- রোহিঙ্গা সমাধানে নিউজিল্যান্ডকে সক্রিয় ভূমিকা রাখার আহ্বান
- তুরস্কে আঞ্চলিক নির্বাচনে এরদোগান বিরোধীদের জয়
- ঈদে সৈয়দপুর-ঢাকা আকাশপথে বাড়তি ফ্লাইট
- রংপুরে সংবর্ধনায় সিক্ত ব্যরিস্টার আনিকা তাসনিয়া
- আইকনিক লিডার এখন কুন্তলা চৌধুরী
- আইপিএলের মাঝপথে হঠাৎ দেশে ফিরলেন মুস্তাফিজ